Supermarkt in Rom – Öffnungszeiten, Preise & Tipps

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Wer in Rom Geld sparen oder sich zwischendurch selbst versorgen möchte, landet früher oder später im Supermarkt. Doch viele Touristen fragen sich: Wo gibt es Supermärkte? Wie teuer sind Lebensmittel? Und haben sie sonntags geöffnet?

Hier findest du eine klare, praktische Übersicht zu Supermärkten in Rom – inklusive Preisen, Öffnungszeiten und Spartipps.


Gibt es viele Supermärkte in Rom?

Ja. Supermärkte sind in Rom weit verbreitet, allerdings oft:

  • kleiner als in Deutschland
  • etwas versteckt in Seitenstraßen
  • nicht immer als großer Markt erkennbar

In touristischen Vierteln gibt es sie ebenfalls – dort sind die Preise aber oft etwas höher.


Typische Supermarkt-Ketten in Rom

  • Coop – gutes Sortiment, fair bepreist
  • Conad – sehr verbreitet
  • Carrefour Express – viele kleine Filialen
  • Despar
  • Lidl – etwas außerhalb, günstiger

„Express“-Filialen sind kleiner und teurer, klassische Supermärkte günstiger.


Öffnungszeiten von Supermärkten in Rom

Die Öffnungszeiten unterscheiden sich von Deutschland:

  • Montag–Samstag: meist 8:00–20:00 Uhr
  • Sonntag: oft vormittags geöffnet

In touristischen Lagen haben viele Supermärkte auch sonntags geöffnet.

➡️ Ergänzend: Rom – was ist sonntags geöffnet?


Preise im Supermarkt – was kostet was?

Typische Preise (Stand: normaler Städtetrip)

  • Wasser (1,5 l): 0,30–0,60 €
  • Brot / Brötchen: 1–2 €
  • Joghurt: 0,50–1 €
  • Käse (lokal): 2–4 €
  • Fertiger Salat: 3–5 €
  • Bier (0,5 l): 1–1,50 €

➡️ Gesamtkosten im Vergleich: Preise in Rom


Wasser kaufen – oder kostenlos trinken?

Leitungswasser in Rom ist trinkbar. Zusätzlich gibt es viele kostenlose Trinkwasserbrunnen („Nasoni“) in der Stadt.

➡️ Details: Leitungswasser in Rom


Supermarkt vs. Minimarkt

In Rom findest du viele kleine „Alimentari“ oder Mini-Märkte:

  • sehr praktisch
  • aber deutlich teurer

Für größere Einkäufe lohnt sich immer ein richtiger Supermarkt.


Wo sind Supermärkte besonders praktisch?

Viele Supermärkte findest du in oder nahe:

  • Wohnvierteln
  • rund um Termini
  • in Trastevere
  • außerhalb der direkten Sehenswürdigkeiten

Geld sparen mit Supermarkt-Einkäufen

Supermärkte sind ideal, um:

  • Frühstück günstig zu organisieren
  • Wasser & Snacks zu kaufen
  • Mittagspausen preiswert zu gestalten

➡️ Ergänzend: Rom Kosten pro Tag


Übernachten & Supermarkt-Nähe

Wer eine Unterkunft mit Kühlschrank hat, spart deutlich Geld.


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Geführte Touren statt Selbstversorgung?

Wenn du wenig Zeit hast, sind geführte Touren eine Alternative zum eigenen Planen.


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Fazit: Supermärkte in Rom

Supermärkte sind in Rom gut verfügbar und deutlich günstiger als Restaurants. Wer Preise kennt und nicht nur in Mini-Märkten einkauft, kann im Alltag viel Geld sparen.

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